Что делать, чтобы муж не пил? Советы психолога.

Здравствуйте, в этой статье мы постараемся ответить на вопрос: «Что делать, чтобы муж не пил? Советы психолога.». Если у Вас нет времени на чтение или статья не полностью решает Вашу проблему, можете получить онлайн консультацию квалифицированного юриста в форме ниже.

Содержание

1. Что такое созависимость

2. Муж – алкоголик: что делать?

3. Какие категории алкоголиков бывают?

4. Как вести себя правильно в период трезвости

6. Признаки созависимости

7. Всегда ли расставание с алкоголиком помогает справиться с созависимостью

8. Особенности поведения в семье, где проживает личность, страдающая алкогольной зависимостью

9. Как помочь мужу бросить пить?

10. Почему созависимые женщины — такие?

11. Как формируется зависимость от алкоголя?

12. Где проводится детоксикация?

13. Последствия созависимости от мужа алкоголика

14. Медикаментозное лечение

Проблема алкоголизма давно изучается психологами, которые рекомендуют женщинам придерживаться нескольких несложных правил. Соблюдение этих рекомендаций поможет наименее травматично пережить непростой период.

Что такое созависимость

Алкогольная зависимость тем и опасна, что от нее страдает вся семья, все близкое окружение. Психология отношений с алкоголиком зачастую выстраивается на созависимости. Что это такое? Это — нездоровый баланс, когда на одной чаше весов оказываются близкие в подавленном, надломленном состоянии, желающие любой ценой что-то изменить, а на другой — “процветающий” алкоголик, который не испытывает психологических проблем и делает только то, что ему хочется.

Разорвать отношения с алкоголиком сложно, и в первую очередь потому, что созависимость предполагает оправдание поступков. Например, женщина начинает думать, что “муж устал и имеет право” или что “на самом деле он не хотел вести себя так грубо”. Даже продолжительные запои воспринимаются просто как природная слабость. К тому, алкоголик становятся очень изобретательными. Они могут мастерски “перевесить” чувство вины на близкого человека (например, у “нормальной жены муж бы не пил”). Делается это только для того, чтобы оправдать свое пристрастие.

Затем возникает гиперопека, когда жена принимает все проблемы мужа как свои, решает все за него. Также возможен самообман, когда реальная проблема замалчивается, игнорируется, и это может продолжаться годами.

Созависимые отношения с мужем-алкоголиком основаны на разрушающей любви. У них есть три основных признака: отрицание зависимости, потакание желаниям и неосознанное поощрение негативного поведения. Поведение людей в такой семье очень напоминает ”хождение по кругу”.

Нездоровый баланс отношений с алкоголиком крайне важно разорвать. Важно признать, что алкоголик болен, что он нуждается в лечении и квалифицированной помощи. Важно прекратить горевать и решить. оставаться или уходить. Но следует оценивать свою жизнь в первую очередь, а не думать о том, “как он без меня”. Нужно продолжать заботиться о себе, перестать действовать и жить в разрез со своими интересами.

Созависимость формируется как некий психологический “компромисс”, когда женщина пытается сохранить видимость “нормальной семьи”. Созависимые отношения с мужем-алкоголиком не развиваются на “ровном месте”. У них всегда есть предпосылки и предвестники, например:

вы общаетесь с такими же созависимыми людьми, и со временем начинает казаться, что все вокруг живут именно в таких отношениях, и у вас еще “все нормально”;
есть определенные стереотипы поведения, которые сформировались в результате воспитания (например, жертвенность);
страх остаться в одиночестве (особенно когда речь идет о том, что “детям нужен отец”);
низкая самооценка, необходимость чувствовать себя нужной и полезной, которая в роли “спасителя” реализуется лучше всего.

Созависимость в отношениях с алкоголиком строится по известной модели треугольника Карпмана, где есть жертва, спаситель и преследователь, и люди постоянно меняются в нем ролями.

Можно проверить собственные отношения с мужем-алкоголиком на предмет созависимости по таким критериям:

безразличие к негативному поведению алкоголика или даже оправдание его;
желание полностью контролировать жизнь другого человека, при этом абсолютно отсутствие собственных интересов и желаний;
нежелание обратиться за помощью и отрицание проблемы;
скрываемый гнев, который проявляется в агрессивном поведении;
постоянно испытываемое чувство вины, и, как следствие, — навязывание алкоголику помощи, в которой он не нуждается.

Муж – алкоголик: что делать?

Создавая семью с мужчиной, женщина вряд ли готовится к тому, что ее супруг начнет злоупотреблять алкоголем. Зависимость многие годы может протекать скрытно, но хроническая интоксикация рано или поздно нарушает психофизический статус человека. Страдают от этого все члены семьи.

При отсутствии своевременного лечения зависимость склонна к прогрессированию, темп индивидуален. Постепенно браку начинают угрожать следующие проблемы:

финансовая нестабильность;
аморальное поведение алкоголика, ставящие супругов в неудобное положение перед окружающими;
частые ссоры, скандалы, конфликты;
алкогольная деградация личности и более серьезные психические расстройства;
агрессия со стороны мужа, нередко перетекающая в насилие;
негативное влияние на воспитание детей;
жестокое обращение с членами семьи;
суицидальное поведение;
риск появления созависимости и даже собственного патологического пристрастия у женщины/ребенка;
подверженность любым видам насилия: психическое, физическое, сексуальное.

Поддержка близких, несомненно, повышает шансы больного достичь с помощью терапии многолетней ремиссии. К сожалению, не всем алкоголикам удается помочь, особенно, когда они этого попросту не хотят.

Какие категории алкоголиков бывают?

В зависимости от поведения в состоянии опьянения выделяют несколько типов больных алкоголизмом:

«Буйные» (их еще называют тревожные). После возлияний они могут проявлять агрессию, грубо обращаться и даже избивать посторонних и близких, вымещать зло на детях. Они стремятся подавить членов семьи, жены в таких парах чаще всего находятся в позиции жертвы, испытывают страх и избегают общения.

«Эмоциональные». Их зависимость проявляется лишь среди единомышленников. Они активно демонстрируют нежность и трепетные чувства по отношению к семье, за счет чего считаются идеалом мужа и отца.

«Жалкие». Они выпивают в одиночестве, наутро не помнят происходящего накануне. Их постоянно преследуют неудачи, которые приводят к чувству жалости к себе, а также со стороны окружающих. Жена в таком браке испытывает отвращение, скандалит, но в то же время стремится сама удалить конфликт.

Жёны зависимых часто мирятся с болезнью супруга. Так проявляется зависимость от мужа, возможность получить выгоду для себя, стремления почувствовать себя особенной и незаменимой. Некоторые опасаются остаться в одиночестве, нуждаются в выяснении отношений и последующих примирениях.

Как вести себя правильно в период трезвости

Любые, даже самые длительные и тяжелые запои кончаются. Когда человек абсолютно трезв и способен адекватно мыслить, следует поговорить с ним о проблеме. Чтобы беседа была продуктивной, психологи советуют соблюдать такие правила:

говорить спокойно, открыто;
стараться выслушивать собеседника, не перебивая;
не проявлять бурных эмоций, говорить по существу, аргументируя свои доводы;
не хвалить и не восхищаться тем, что в конкретный период человек не пьет.

Во время таких разговоров женщина должна приложить все усилия, чтобы объяснить масштабность и трагичность проблемы. Если пьющий поймет и осознает свою болезнь, есть все шансы на то, что он согласится бороться с проблемой, в том числе и при помощи специалистов.

Чтобы не потерять доверия у пьющего и оставаться для него авторитетом, рекомендуется придерживаться таких правил:

Полностью отказаться от употребления спиртного, отдав предпочтение здоровому, трезвому образу жизни.
Стараться не посещать праздники и торжества, где алкоголя предостаточно. Это может спровоцировать очередной запой.
Не стоит постоянно контролировать пьющего, подробно расспрашивать, где он был, с кем общался. В противном случае он начнет скрываться, говорить неправду либо вообще злиться и уходить от разговора.
Не вспоминать о прошлых событиях, происходящих во время запоя, даже если поведение пьющего выходило за все рамки приличия.

Признаки созависимости

Проблема в том, что в отношениях с алкоголиком фокус внимания женщины направлен только на пьющего близкого. Жене трудно за внешними проблемами увидеть, что она в созависимости с алкоголиком, что ее жизнь подчинена алкоголю точно так же, как жизнь самого алкоголика.

Это выражается в нескольких признаках:

Нехватка энергии на самореализацию.

Созависимость проявляется в том, что девушка тратит свои ресурсы на отношения, которые не наполняют ее энергией. Она расходует свои эмоции, время, силы на то, чтобы повлиять на поведение алкоголика.

Чем больше она вкладывается, тем меньше сил для других сфер жизни: работы, заботы о детях, заботы о себе, творчества, здоровья, саморазвития.

Постоянный контроль.

Жизнь в браке с алкоголиком направлена на то, чтобы день за днем узнавать, где муж и с кем, куда он ходит, чем занимается. Это стремление контролировать поведение другого человека продиктовано желанием уберечь его от соблазнов, потрясений, стрессов.

Но там, где есть контроль, нет подлинного чувства любви, при котором партнеры понимают, принимают и верят друг другу.

Психосоматические заболевания.

Всегда ли расставание с алкоголиком помогает справиться с созависимостью

Если вы вышли из отношений алкоголиком, это еще не значит, что с исчезновением обязанности спасать пьющего человека исчезнет и склонность к созависимости. Потребность быть рядом с алкоголиком, потребность кого-то спасать или становиться жертвой поведения другого человека исходит из личностной травмы.

Признаки того, что человек продолжает строить созависимые отношения:

Неосознанный выбор нового партнера, который тоже будет алкоголиком или станет проявлять склонность к другим зависимостям.
Нахождение нового условного «алкоголика», который нуждается в спасении, например, гиперопека над ребенком или помощь кому-то из пьющих родственников, друзей.
Поддержание созависимых отношений уже с бывшим мужем и бесконечные попытки помочь человеку, даже если у вас уже новая семья.

Так происходит, потому что созависимость – это зависимость не от алкоголика и его поведения, а от своих внутренних нерешенных конфликтов, травм, подавленных потребностей. И если созависимость в отношениях сохраняется, необходима серьезная и глубокая работа над собой.

Часто отношения с алкоголиком – это отзеркаливание своих нереализованных желаний в свободе, раскрепощенности. В алкоголике некоторые женщины видят возможность жить так, как они хотели бы, но из-за социальных запретов не позволяют себе, считая такое поведение недопустимым.

Когда вы попадаете в созависимость при алкоголизме мужа и можете это осознать – значит, в вас созрела внутренняя потребность в переменах. Вы уже психологически готовы для получения нового опыта и осознания, почему информационное поле раз за разом сталкивало вас с отношениями именно с пьющим мужчиной. Поняв причины, вы сможете высвободить ресурсы либо для трансформации отношений с алкоголиком, либо для нахождения нового человека и построения с ним семьи.

Особенности поведения в семье, где проживает личность, страдающая алкогольной зависимостью

Пьянство мужа, приводящее к формированию хронического алкоголизма, имеет разные причины, но постепенно такой человек начинает вызывать раздражение и неприязнь у близких. И это вполне закономерно и объяснимо.

У пациентов выявляется:

Постоянная нетрезвость.
Грубость, хамство, запах перегара, неопрятность внешнего вида.
Снижение круга интересов.
Потеря интересов к ближним, неприятности в семье.
Наличие только одного желания – выпить.

Проблем, которые дает приём алкоголя – множество. Все в совокупности они приводят родственников, в том числе и жён, к тяжёлому психическому состоянию.

У них выявляются:

Раздражительность и неприязнь (а иногда и ненависть) к пьющему.
Истерическая форма поведения.
Апатия, депрессии, ипохондрические проявления.

Как помочь мужу бросить пить?

Ваш муж пьет каждый день? Стабильно 2-3 раза в месяц уходит в запои? Не ждите, что ситуация изменится – начинайте действовать: прекратите безрезультатные попытки отучить мужа от алкоголя, вылейте все спиртное, которое имеется в доме, и дождитесь момента протрезвления супруга.

Все, что вам сейчас необходимо – обсудить проблему. Поговорите с алкоголиком: пусть он знает, что вы всерьез обеспокоены его состоянием. Сообщите ему, что вы готовы поддержать его и будете всегда рядом, если он согласится начать лечение прямо сейчас.

К сожалению, в 9 из 10 случаев подобные беседы не дают результата. Единственный оставшийся выход – интервенция. Это мотивационная беседа с участием опытного психолога в роли посредника, который убедит вашего близкого человека начать лечение и навсегда преодолеть зависимость.

Эффективность интервенции от РЦ «Решение» достигает 97%. Это означает, что ваш супруг даст согласие на реабилитацию. Программа лечения на базе нашего центра направлена на комплексное устранение неконтролируемого влечения к алкоголю.

Почему созависимые женщины — такие?

Женщины с катастрофически заниженной самооценкой замуж не выходят, а выскакивают. Кто первый обратил внимание, кто приласкал, с тем и «любовь». Потому что, а кто ее еще возьмет, кому она нужна? Только алкоголику, и на том спасибо. Причем она себе в этом даже не отдает отчета.

Низкая самооценка — шикарное поле деятельности, на почве которого можно взрастить свои нереализованные потребности. «Уж я-то докажу ему, какой я могу быть замечательной. И хозяйка-то я, и жена, и любовница! Со мной он станет идеальным и бросит пить, где он еще такую чудесную найдет». А если у мужчины дети от прошлого брака, так и еще лучше: потребность ощутить себя героиней играет, как пионерский горн. Это же поле непаханое возможностей. Тут и сиделкой себя проявишь, и суперняней, и вообще умницей-красавицей. Однако мужчина ценить не торопится, пить продолжает, энтузиазм женщины постепенно угасает, раздражение нарастает. Наступает время учить уму-разуму.

Причем мотивацией становится правило «от обратного», которое ни к чему хорошему никогда и никого не приводило. «Если я не отучу своего мужа пить, я ничто и звать меня никак». А почему так? Потому что она с детства верит, что она — ничтожество. Ей внушили это. И теперь она, раненая, с этим живет.

А реальные потребности дают о себе знать. Возникает агрессия, потребность накричать. Поэтому жены алкоголиков

скандальные, нервные, часто имеют лишний вес (как защиту от мира), неухожены (не до того мне, дело делать надо, да и все равно он со мной не спит, так и смысл).

Считая себя придатком мужчины, женщина пытается им повелевать, попутно унижает и дает понять, какое он ничтожество (и чем дольше брак, тем чаще это происходит, ведь копится горечь и обиды). В итоге муж еще больше пьет, жена еще больше страдает, и конца-краю этому не видно, пока что-то не произойдет, или измученная женщина не решится на развод. Вот только если она не изменит себя, она найдет… очередного алкоголика.

Как формируется зависимость от алкоголя?

Алкоголизм проходит несколько этапов. На первой стадии болезнь не оказывает существенного влияния на качество жизни человека в целом. Постепенно, при регулярном употреблении спиртного, патология прогрессирует, переходит из первой во вторую стадию, на которой формируется зависимость.

Социальные устои общества позволяют выпивать на праздниках, юбилеях, корпоративах. Действительно, в этом нет ничего противозаконного. Коллега, который не поддерживает компанию, выглядит странным в глазах окружающих. Но активно пьющий человек становится мишенью для болезни, особенно при наличии сопутствующих факторов, например, наследственной предрасположенности или состояния тревоги и стресса. Первая стадия алкоголизма может характеризоваться отсутствием рвотного рефлекса на большое количество выпитого, что говорит о неспособности организма бороться с поступающим в него ядом. Кроме того, тревожным сигналом выступают провалы в памяти. Человек не помнит часть вечеринки или праздника, а также людей, с кем вел доверительные беседы.

Периодическое употребление спиртного при отсутствии критического отношения к употреблению в целом, переходит в систематическое, что характеризуется второй стадией алкоголизма. Дозы увеличиваются, как и крепость спиртных напитков. На этом этапе у человека формируется физическая зависимость, которая выражается в проявлении мучительных симптомов абстинентного синдрома. На этом этапе родственникам или близким необходимо бить тревогу и убеждать человека обратиться к наркологу. Вторая стадия протекает с постепенным увеличением доз спиртного и зависимости. Человек может выйти из состояния запоя, работать, выполнять социальные функции. Но с течением времени алкоголь вытесняет остальные желания и чувства. Без спиртного человек не может существовать. Трезвость характеризуется подавленным настроением: тревога, раздражение присутствует постоянно. Человек без допинга не испытывает радости от общения с окружающими, включая родных, близких людей. После приема рюмки его настроение восстанавливается, как и работоспособность. При увеличении дозы теряется контроль над количеством выпитого.

На первой стадии спиртное оказывает на человека седативное действие, на второй – активизирующее. Провалы в памяти, ранее носящие периодический характер, сменяются амнезией.

Постепенно формируется психологическая зависимость. Допинг дарит свободу, убеждение, что «все по плечу», иллюзорное представление о жизни, возможности быстро решить возникающее проблемы. Чувство эйфории и расслабленности, невозможности включиться в реальную жизнь, заставляет зависимого человека обращаться к новым дозам. Организм страдает от употребления этилового спирта, появляются хронические патологии, связанные с его негативным влиянием.

Третья стадия влечет за собой необратимые последствия. Часто наступает деградация личности. Человек меняется внешне и внутреннее. Добиться облегчения физического состояния, привести алкоголика в норму можно усилиями грамотных специалистов РЦ Свобода. Несмотря на то, что обращение к ним на этом этапе болезни вряд ли можно назвать своевременным, врачи окажут эффективное лечение пациента

Где проводится детоксикация?

РЦ Свобода предлагает услуги проведения детоксикационный процедуры в стационаре. Возможен вызов на дом к пациентам, которые не могут самостоятельно выйти из запоя. Врач приезжает и осматривает больного, проводит обследование, которое возможно сделать в домашних условиях. Если состояние пациента не вызывает опасений, врачебная помощь осуществляется на дому.

Если алкоголик отравился суррогатом, его состояние квалифицируешься как средняя тяжесть, врач настоятельно рекомендует госпитализацию в стационар. В условиях клиники проводится лечение под строгим контролем врачей, младшего медицинского персонала в режиме 24/7. Дома оставлять человека, который отравился некачественным алкоголем, опасно. Помимо традиционных проявлений: рвоты, тошноты, головных болей, может наблюдаться нарушения в работе сердца, дыхания. Необходимо наблюдение под контролем медиков!

Для курса детоксикации врач назначает ряд медикаментозных препаратов, дозировка которых зависит от каждого конкретного случая:

Абсорбенты: они связывают и выводят токсичные вещества.
Антигипоксические препараты, их роль состоит в насыщении клеток кислородом.
Средства успокоительного назначения.
Витамины.
Гепатопротекторы, служащие для поддержания работы печени.
Кардиопротекторы, назначаемые для укрепления сердечной мышцы.
Капельницы, цель которых выступает восстановление водно-солевого баланса.
Средства мочегонного назначения.
Противосудорожные лекарства.

При тяжелой форме отравления суррогатом, врачи клиники Свобода предлагают пациентам аппаратную детоксикацию. Процедура проходит полностью в стерильных условиях, только в клинике, оборудованной необходимой техникой.

К методам аппаратной детоксикации при зависимости от алкоголя выступают:

плазмаферез;
гемосорбция;
гемодиализ.

Гемосорбция – безболезненный метод, основанный на фильтрации крови с применением сорбентов. Способ причисляется специалистами к экстрапоральным, так как осуществляется вне тела.

Плазмаферез – это метод, который имеет схожесть с первым способом очищения крови. Заключается в отделении кровяных клеток от плазмы, крови фильтруется и вливается обратно. Плазмоферезе отличается высокой эффективностью, так как хорошо чистит кровь от токсинов и шлаков.

При использовании этих методов врач изучает пациентов на возможные противопоказания к процедуре:

язва;
нарушения в работе сердца;
плохая свертываемость крови;
повышенное АД;
анемия.

Если у пациента имеется почечная недостаточность, отравление острое и грозит жизни, врачи проводят гемодиализ. Это очистка крови, в которой не принимают участие почки. К этой процедуре также существуют противопоказания: диабет, эпилепсия, туберкулез, опухоли злокачественного характера.

Не стоит угрожать разводом.Если первые несколько раз это заставит человека отставить рюмку, то в дальнейшем он просто перестанет вам верить видя, что вы не уходите. Если вы приняли решение избавить мужа от алкоголизма, оставайтесь тверды в своих намерениях. Не сообщайте супругу о разводе, если не имеете таких намерений.
Не нужно унижать, оскорблять или обижать зависимого. Если вы будете его задевать, насмехаться и стыдить при знакомых и друзьях, вы вызовите только агрессию по отношению к себе, а не чувство вины. Очередной стресс лишь станет причиной для новой пьянки.
Не решайте проблемы за него. Ваш муж – взрослый самостоятельный человек и должен сам отвечать за свои поступки. Не стоит отдавать последние деньги, выплачивая его долг, не оправдывайтесь перед его начальством или близкими.
Не концентрируйтесь на проблеме. Вам стоит абстрагироваться от нее и заняться другими важными вещами: уделить время себе, детям, работе и хобби. Вы не сможете постоянно держать все под контролем и каждый раз выхватывать бутылку из рук благоверного. Если вы будете зацикливаться на алкоголизме мужа, это приведет к развитию созависимых отношений.
Не отказывайтесь от помощи врачей.Только нарколог сможет вам помочь решить проблему. Специалисты Центра Здоровой Молодежи ежедневно спасают жизни и семьи, помогут они и вам, даже если человек в проблеме не один год.

Последствия созависимости от мужа алкоголика

Жизнь в постоянном стрессе накладывает свой отпечаток на физическое и психоэмоциональное состояние всех членов семьи. На физическом уровне начинают часто проявлять себя головные боли, появляется бессонница, отмечаются нарушения со стороны сердечнососудистой, пищеварительной и эндокринной системы. Развивается нейроциркуляторная дистония, невроз, повышенная тревожность. Становится нормой пассивно-агрессивное поведение, а раскол отношений в семье становится еще более глубоким.

Американские и европейские психологи выделили общие черты, которые обязательно наблюдаются у созависимых женщин:

они живут в страхе и учат страху других (в частности, детей);
считают, что успешной и счастливой может быть только богатая семья;
убеждены, что только одобрение окружающих позволяет стать достойной личностью;
учатся сами и учат других приспосабливаться к эмоциональным нарушениям, а не решать проблемы, обращаясь за квалифицированной помощью;
подменяют любовь заботой и чувством жалости и вины;
живут прошлым и страшатся будущего, поскольку не ждут от него ничего хорошего.

Самой выдающейся особенностью созависимого поведения, является тотальный контроль – от грубого и жесткого нажима, до мягкого, вкрадчивого манипулирования с целью навязывания своей воли, тактики поведения и видения проблемы. При этом тактика может постоянно меняться, но цель преследуется всегда одна – подчинить и заставить. Принудить силой развернуться жизнь так, как этого желает и ждет контролирующий человек.

Медикаментозное лечение

Нельзя заставить мужа бросить пить, можно лишь убедить его в необходимости этого шага. После того, как он сам проявит желание избавиться от зависимости, следует выбирать варианты лечения. Можно выбрать вариант амбулаторного лечения, но наиболее эффективна терапия в условиях стационара. Там пациент будет под постоянным наблюдением врачей, что значительно увеличивает шансы на выздоровление.

Медикаментозное лечение включает в себя очищение организма пациента от отравляющих продуктов распада алкоголя, снижение тяги к спиртному либо появление неприятных симптомов после его употребления. Препараты могут быть в виде таблеток, капель, растворов для внутривенного введения, капсул для вшивания.

Назначить медикаментозное лечение может только врач-нарколог после всестороннего обследования пациента. Самостоятельное применение подобных средств очень опасно и может привести к серьезным проблемам со здоровьем.